SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co dalej

  • ADHD A SZTUKI WALKI

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzies ganialem, czy jak to nazywacie- bylem krnabrny. Z czasem wyroslem (tak mi sie wydaje) na ulozonego mlodzienca. Nie jestem agresywny, nikomu nie robie krzywdy. Tylko dalej jakos nie moge wysiedziec na 1,5h zajeciach, krece sie w miejscu ("Panie Kamilu, czy Pan ma owsiki?"), ruszam noga, strzelam kośćmi (to chyba poprawna forma), [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4827 Data: 2008-06-04 08:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexxa/Blog/MY BODY!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj, jadę daleja czy fotky zaskoczą?Zobaczymy.. Co do ssania to jeeestTyle, że nie piszę o tym, żeby się nie wkręcać jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 1498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 07:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwór kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kradam nie rozumiem pierwszego zdania. A z tym zdjeciem zglosilem sie do najlepszego specjalisty w okolicy ;) znacznie lepsze wyjscie niz moj lekarz rodzinny...a teraz wsumie mogl bym jeszcze raz isc do rodzinnego i sie pytac co dalej i chyba tak zrobie..

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15155 Data: 2008-06-04 01:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Rodzynki 20 Jajko 60 II posilek Jajko 60 Chleb pelnoziarnisty kromka Szynka Wiejska ( moze takie cus byc?) III posilek Kasza gryczana 100 150g Wolowiny/Cyca z kuraka 150 Salatka warzywna + oliwa IV posilek Kasza gryczana 100 150g wolowiny/Cyca 150 Salatka warzywna + oliwa V posilek Puszka tunczyka 120 VI posilek Twarog chudy 200 Co dalej zle?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-06-03 22:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOŻEMY POMÓC MALUSZKOWI

    Post
    Informator LUBELSKI

    [...] co sie dzieje czemu koma nie przychodzi dzwoni pisze do wystawiającego po 2 tygodniach przyjedzie poczta polska czy inne badziewia oczywiscie kupca ucieszony, podają mu wór kartofli zamiast komórki on idzie na psy oni go szukają sam nie wiem po co jak i tak go nie znajdą, tak samo jest z tymi waszymi chorymi ziecmi... wpłacajcie dalej powodzenia.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2008-06-03 21:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcja do oceny i poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wegle dawaj wokol posilkow treningowych i w sniadaniu. Ser camembert na aredukcji ? Zamien. Twarog na noc wystarczy, w innych posilkach zamien na np tunczyka na wodzie lub inne bialko. Warzyw nie wliczaj do bilansu. Chleb won z 5 posilku. To tak na szybko pare uwag. Popraw, wklej i zobaczymy co dalej. powodzenia,

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2008-06-03 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poteżny Cykl...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] super specjalna dla zawodowca ale posiadam i staram sie ja utrzymywac) Witam! Trenuje od 6 miesiecy zawsze na odzywkach nie miale przerw i po prostu chcialem leciec teraz dalej. Przy braniu supli zawsze mialem jako tako diete ktorej sie trzymalem. Teraz od miesiaca lece na sucho z sama dieta gdyz przymierzam sie do silnej dawki na cykl ktory [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2008-06-03 20:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oskarżeni o zbrodnie wojene

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i mówili wyraźnie że oni nie nawidzą wszystkich którzy nie wyznają Mahometa jako proroka. Arabi nie uznają państwa żydowskiego i dla nich Izrael nie ma prawa istnieć a co dalej? katolicy?prawosławni i cała reszta? A co do żołnierzy to oni mają postawione zadania odgórnie a z rozkazami się nie dyskutuje tylko wykonuje chłopaki dostali rozkaz [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15976 Data: 2008-06-03 18:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak, gdzie, ile i kiedy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co robić a czego nie. Jak ćwiczyć a jak nie żeby tego uniknąć bądź zminimalizować? Chciałem zaznaczyć iż posiadam białko około 2kg jak i Thyrotherm. Nie chcę rozpisywać się dalej gdyż zapewne jeśli ktoś zechce mi odpowiedzieć to właśnie po waszych wypowiedziach będą się "rodzić" kolejne pytania Pozdrawiam. Płeć: Mężczyzna Wiek: 26 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2008-06-03 18:15:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowotwór kości

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w postaci zwezenia przystrzeni m. trzonowych L4 - L5. L5-S1. Skolioza lewostronna ledzwiowa z rotacja trzonow i niestabilnoscia L-S. Wniosek. dysopathia L4/L5.L5/S1. Sciliosis lumbalis sin. cum instabilitas regio L-S." nowotwor to nie jest (na szczescie, ale zaciekawie tez juz nie jest... jak myslicie co dalej robic z tym? gdzie sie udac?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 15155 Data: 2008-06-03 17:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do oceny i poprawy

    Post
    Trening w domu

    [...] wszystkim od rodzaju uchwytu. Jeśli chodzi o dysproporcje, to prędzej nabawisz się ich na drążku, bo jak sam napisałeś podciągniesz się tylko pięć razy co znaczy, że utrzymać prawidłową technikę też jest Ci ciężko. Ostatnio jakieś badania czytałem, że jeśli chodzi o motyle to podciąganie sztangi i drążka są na 1 i 2 miejscu, drążek gdzieś dalej.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1978 Data: 2008-06-03 17:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzut na ściane.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Widzialem ale sa same projekty. No ale jak mam projekt co dalej czy jakas farba sprayem, od szablonu? tego juz niewiem i o to mi dokladnie chodzi.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2653 Data: 2008-06-03 16:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax Gainer 2

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest tam w składzie aspartam A to jeden z najnowszych ich supli, skład był ustalany kilkanaście miesięcy temu. Widać w pełni nie usunęli aspartamu ze swoich produktów i dalej wypuszczają rakotwórcze odżywki Oczywiście to ostatnie zdanie to żart, bo zaraz, jak znam życie zainterweniuje Olimp oficjalnym oświadczeniem Rower, potwierdzam to [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2982 Data: 2008-06-03 15:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Euro 2008] Grupa C

    Post
    Piłka Nożna

    [...] to jak by nie patrzeć to będzie niespodzianka bo gospodarze zawsze wychodzili z grupy Co do Rumunii i Rosji jeśli któraś z nich nie wyjdzie to w późniejszej fazie już też raczej nei będzie większych niespodzianek. Dlatego typuje już teraz Rununów i Szwajcarów do wyjścia przynajmniej z grupy i myślę, że chociaż jedna z tych drużyn awansuje dalej

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 14:06:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z czym polaczyc?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tego dolozyc zebym duzo kasy w ten cykl nie wlozyl a cos z niego zyskal chce jeszcze kupic do tej kreatyny WPC ostrowie 1,8 kg mysle zeby jeszcze jakis tran dolozyc no i co dalej... z tego co slyszalem to wedlug wielu osob dextroza to jak zwykly cukier (czytaj chuya warta). Wydaje mi sie ze dobrze byloby dolozyc do tego jeszcze jakies witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2008-06-03 14:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedys gdzies w poblizu to czemu nie tylko ze do tego czasu musze doyebac hehe pozdro -------------------------------------------------------------- Dzien 16 Sniadanie ok, do szkoly zarcie rowniez wlasnie pije gainera, pozniej dam owsiane+jajka dalej gainer i znow ryz+ryba itd itp... monotonia ale damy rade strasznie dzis goraco ufff pozdro

    Odpowiedzi: 380 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 13:53:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Mięśni nóg-w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Starczy Off-topu poczekajmy na autora co dalej mamy dzialac bo on we wlasnym temacie napisal najmniej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 13:03:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ckd dla poczatkujacego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popieprzone to wszystko , czyli co chcecie mi powiedziec z emsuze teraz dalej żrec jakies gowna przez nastepne 2 lata, i po 2 latahc jkak juz bede zaawansowanym graczem to wtedy bede mgl przejsc na diete ckd i stosowac ja przez cale zycie zeby spalic ten tlsuzcz ktory m isie przez ten czas zgromadzi, ALE JA POTRZEBUJE TERAZ SPALIC TLUSZCZ A NIE ZA [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2008-06-03 13:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki w żywności - jesz i spalasz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększenie wydatków energetycznych i przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej. Termogeniki występują w naturalnej postaci w niektórych środkach spożywczych (o tym dalej). Jednak w praktyce stosuje się suplementy, czyli tzw. Fat-Burnery. Są to preparaty, których skład jest tak skomponowany, aby zarówno zwiększał metabolizm i termogenezę [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 16389 Data: 2008-06-03 12:25:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi wizyte i pojechałam na pogotowie był tam młody lekarza odrazu mi sciagnoł 2 strzykawy krwi przepisał tabletki,zastrzyki i kazał okładac lodem ale ani to nie pomogło dalej kolano puchło.Juz nie wiedziałam co mam robic zadzwoniłam do lekarza z Zor zamowiłam sobie wizyte i pojechałam w sumie zrobił mi 4 cwiczenia na mojej nodze i odrazu [...]

    Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-03 12:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)